2025 年 3 月 26 日晚 19：00，河南省委教育工委、河南省教育厅委托郑州电力高等专科学校开展了“泥泞中盛开繁花—大学生挫折应对”主题心理健康公开课活动。漯河食品工程职业大学的12000 名师生，在校认真学习观看了本次公开课。课程以宋代文豪苏轼的跌宕人生为脉络，结合当代大学生现实困境，深入探讨挫折应对策略，引发同学们热烈反响。

以古鉴今：从苏轼人生看挫折教育

课程以苏轼宦海浮沉、屡遭贬谪却始终豁达坚韧的人生轨迹为切入点，剖析挫折对个体成长的深刻意义。主讲人指出，苏轼“一蓑烟雨任平生”的处世哲学，为当代青年应对逆境提供了宝贵的精神启示。  

聚焦现实：学业与人际压力成主要挑战 

针对大学生常见挫折，课程从学业与人际关系两大维度展开分析。学业方面，大学课程难度陡增、知识体系复杂化导致部分学生难以适应，尤其高中成绩优异者易因成绩落差陷入自我怀疑；人际方面，地域文化差异、生活习惯冲突（如宿舍作息、卫生问题）易引发矛盾，加剧心理孤立感。  

科学应对：从“韧性思维”到“主动破局”

课程提出“双轨应对策略”：心理层面需构建成长型思维，将挫折视为自我突破的契机，通过评估挫折影响、内化经验教训、个性化调整策略三步法提升心理韧性；行动层面则强调主动沟通与社交拓展，鼓励学生通过交流化解矛盾，积极参与活动建立支持网络。    

据悉，此次公开课系学院“心理护航计划”系列活动之一，旨在通过创新性心理教育模式，助力青年学子在逆境中锤炼心性、向阳生长。正如课程结语所言：“每一段‘泥泞’都是滋养生命的土壤，终将绽放出属于自己的绚烂繁花。”