尊敬的家长、亲爱的同学们：

冬至阳生，紧张而充实的秋季学期已经结束；岁回律转，美好的寒假如期而至。回望2023年，我们共同见证了学校的发展、学生的成长。在此，向一直以来关心、支持学校事业发展的家长朋友和同学们致以衷心的感谢和诚挚的祝福！寒假伊始，农历龙年春节将至，为确保大家度过一个安全、健康、充实、愉快的假期，特温馨提醒如下：

一、  寒假放假安排  

寒假放假时间：2024年1月20日

开学报到时间：2024年2月26日、27日

正式上课时间：2024年2月28日

二、强化安全意识，筑牢安全防线

（一）预防冬季传染病

提高自身防范意识，讲卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，确保假期饮食健康，杜绝暴饮暴食，同时适当锻炼身体，提升个人身体素质，保持良好的精神状态，提升健康素养和自我防护能力。

（二）交通安全

提前规划好出行路线，遵守交通规则，注意交通安全，乘坐正规交通工具，注意个人财物安全，不要随身携带大量现金，出行期间请与家人保持联系，及时告知行程安排。不乘坐非法运营车辆、三轮车、农用车、拼装车等不安全车辆；自觉抵制非法载人的轻型货车、三轮车、拖拉机，严防交通安全事故。

（三）冬季防溺水安全

野外水域冰冻的冰面情况不明千万别凭经验判断冰是否结实。如果想滑冰，须去有安全防护措施的正规冰场，一定不要滑“野冰”，不要在冰面行走、奔跑或滑行，以防溺水。

（四）心理健康安全

假期生活节奏可能与平时有所不同，要学会调整心态，保持良好的心理状态。遇到困扰和压力时，可以与亲朋好友交流，或者寻求专业心理辅导。

（五）消防安全

防范电气火灾、燃煤火灾，不在用电设施、煤炉等周围放置衣物、被褥、纸张等易燃物品；做到人走断电，防止电起火；突遇火灾，首先要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法和路线，千万不要盲目地跟从人流，相互拥挤；逃生时如果经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，预防窒息，用湿毛巾、口罩捂住鼻子，匍匐撤离。

（六）用电安全

不乱动插座插头转换器；勿超负荷用电，空调、烤箱等大容量用电设备必须使用专用线路；按要求安全使用电热毯、电暖宝等小电器。

（七）防诈骗安全

不沉迷手机、游戏、网络；慎交网友，拒绝约见陌生网友，不在深夜外出；不透露个人信息，保护好各类网络账号密码；防范电信、网络诈骗，不在网络平台打赏、充值；切勿轻信陌生电话，牢记刷单就是诈骗,勿入网络传销骗局。

三、合理安排时间，充实多彩假期 

（一）利用好假期，做好所学课程的复习和预习工作，闲暇时间多读书，

养成良好阅读习惯。

（二）养成良好的作息习惯，早睡早起，加强锻炼增强体质，保证每天运动一小时，增强身体免疫力。

（三）尊敬长辈，学会感恩，学会陪伴，主动承担力所能及的家务劳动，培养自理、自立的能力。

（四）在做好个人防护的前提下，积极参加“返家乡”社会实践、调查研究、实习见习和公益服务等活动。

（五）学会沟通，学会自我调节，关注心理健康，培养积极乐观、健康向上的良好心态。假期是家庭情感沟通的最佳时机，请家长朋友们注重发挥“家校协同育人”功能，开展爱国爱家教育、感恩教育、劳动教育和法治宣传教育等，教育引导同学们懂得感恩、学会担当、健康成长；同时也衷心希望您能够经常与辅导员沟通交流，关注学生成长，也欢迎您对学校工作提出宝贵的建议和意见，促进学校发展。

一元复始，万象更新；新岁启封，同跨新年！衷心祝愿全体同学及家人团圆美满，龙行龘龘！我们期待来年春天，在美丽的食院校园再次相聚！

漯河食品职业学院学生工作处

2024年1月20日