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学点心理学 |了解“费斯汀格法则”，掌握生命中90%的幸福费斯汀格法则你是否在日常生活中常常感到内耗认为许多事情在自己的掌控之外并因此感到力不从心但心理学家费斯汀格却不这么认为他主张“停止抱怨，只因你可掌控”提出了著名的费斯汀格法则那么接下来就跟随小编一起了解费斯汀格法则学会掌握自己的人生01『什么是费斯汀格法则』FESTINGER社会心理学家费斯汀格提出了一个著名的判断-...... 阅读（1451）
我突然不想和任何人交流——间歇性冷漠你有过这样的体会吗？身边有个经常找你诉苦的朋友，听多了，你突然感到很厌烦；身边的同学都在愉快而热闹的聊天，原本参与感十足的你，却在某个瞬间，只愿一个人安静地待着……当我们对身边人或事过度共情，自己变得心累、麻木时，我们的身体就会发展出一种“冷漠”来保护自己。这种行为在心理学上被称为间歇性冷漠。01我是一个冷漠的人吗？冷...... 阅读（722）
不要让颓废掌控我们，生命总是要忙碌的~ 新学期过去了一段时间不知道大家是否过得充实大家是否已经明确了自己的目标开始努力亦或者是在周六周日窝在寝室颓废呢开学前，把自己的时间安排得好好的，看书、学英语、锻炼、减肥等等，打算靠着在学校专心提升自己，来一波华丽的逆袭。但是开学后，从图书馆借回来的书，原封不动地放在书包里，一开始定的计划也是一拖再拖，每天的状态就是在吃...... 阅读（761）
快来测测你的性格最像哪种花吧~ 小编最近真的是迷上了鲜花！小雏菊！满天星每周要买！鲜花与夏天真的是绝配啊。在鲜花界，每一种鲜花都是有他们独特的性格的哦，如果用鲜花类比，你的性格像什么花呢？在美丽的十月，一起来听最美的花语吧~开始测试1. 面临选择时，你通常是：果断直接——转第2题犹豫不决——转第3题2. 如果别人说了某句话，让你觉得不是很爽，你会：怼...... 阅读（1025）
如何处理好寝室人际关系新的学期开始了，校园里迎来了23级新生忙忙碌碌的身影。论大四老学姐是怎么在校园里辨认出小23的呢？穿着军训服装的是小23；站在十字路口看着手机导航地图原地转圈的是小23；路上一群一群、一排一排、几个人抱团前进的估计也是可爱的小23，而且可以大胆推断出这些可能都是住在同一个寝室里的新生。那这是不是小23在入学前对大学生活...... 阅读（933）
漯河食品职业学院“中秋”“国庆”假期安全告知书亲爱的同学们：你们好！2023年“中秋”“国庆”假期即将来临，为了让同学们度过一个安全、愉快的假期，现将假期各项安全事宜告知大家，希望同学们时刻绷紧安全这根弦，坚决克服麻痹思想和侥幸心理，增强安全防范意识，切实保障人身和财产安全。一、宿舍安全：离开宿舍要及时切断电源，做到人走断电断水；留校学生应保持宿舍环境整洁卫生，不...... 阅读（1023）
大学生就业心理调适小tips 2023大学生就业季已经悄悄来临，各大人才市场、各高校都在风风火火的举办大型招聘会。临近年终，有些同学早已有了自己心仪的职业岗位，有些同学还在苦苦寻找，也有的同学还在默默等待考研结果，根本无心顾及现在的就业，也有同学还处于懵懂状态，什么也没有准备，也没有想法，也不想面对......。就业期的心理困惑挫折心理：觉得没有合...... 阅读（875）
原生家庭对个体心理与行为的影响 1 原生家庭是什么？ “原生家庭”是一个社会学上的概念，它指的是子女在成家之前与父母共同生活的家庭。在国内，每过一段时间就会掀起一阵“原生家庭热”，人们纷纷反思是什么造就了今天的自己，是什么影响了自己的情绪。原生家庭论是否真的如其所说，决定了我们如今的性格，在心理学中还尚存争议。学者喻柏雅和贾薇薇（2018）都...... 阅读（1757）
关于印发系部心理健康教育工作考核和专兼职教师考核办法的通知关于印发系部心理健康教育工作考核和专兼职教师考核办法的通知... 阅读（737）
社交网络能给我们带来幸福吗？随着科技的发展，微博、微信等社交网络在生活中越来越重要，人们习惯了在聚餐前要拍张照片上传，边看电视节目边在微博上吐槽，购买东西前先看一看网站上的评论。可以说社交网络在潜移默化中改变了人们的许多习惯，使人们的生活很难与之隔离。然而，在人与网络的这种紧密联结中，有些人体会到了一种幸福感，有些人却越发丧失幸福的感觉，这到底是...... 阅读（778）
运动与心理那些事儿春日暖阳，运动充电。春暖花开真是个运动锻炼的好时节！是的，生命在于运动！春暖花开，万物复苏，正是运动锻炼好时节。常言道“生命在于运动”，一点不假，我们都知道适宜的体育运动对身心健康有好处，不仅可以增强体质，还可以帮助我们改善睡眠质量、保持心情舒畅。运动能否促进心理健康？已有研究表明，长期运动的人的大脑机能会有不同程度...... 阅读（778）
超脱肢体的深层次伤害——语言暴力 “别问了，跟你说了你也不懂”“真无语，我都不知道说什么了”“你非要这么想我也没办法”“你不会连这点常识都没有吧”……相信大家对这些话都不陌生，可能是自己对别人说过，也可能是别人对自己说过。这些看似平常的话，说者无意，但听者却有心，当一个敏感的人长期被这些负面评论裹挟时，TA表面上或许对此不会有所表示，但内心却已被这些不...... 阅读（1146）

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