发布日期:2022-06-27 13:08 浏览量:
暑假安全教育
防溺水指南
随着炎炎夏日的来临
如何在快乐度夏的同时
保护好自身和家人的人身安全
这些溺水防护小常识
学起来↓↓↓
01·假期如何防溺水
不要私自在海边、河边、湖边、水库边等处玩耍,以防滑入水中。严禁学生私自下水游泳、严禁私自外出钓鱼,因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡变很松散,有些水边还长了一层苔藓,踩上去很容易滑入水中。
如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的长树枝、竹子等便于让落水的人抓住。
发生呛水时应保持冷静,应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上以避免在呛咳时再次吸入水分。
02·预防溺水的“六不”
不会游泳的人溺水
如何自救?
1尽可能让身体浮在水面上,等着别人施教。
2.如果周围有可以抓、拉、扶的东西,迅速抓住
借力浮出水面。
3.如果没有可以抓的东西,就要靠一定的技巧自行浮起来,
4.换气时,呼气要浅,吸气要深。
5.有人来救援时,一定要听救援者的指挥,不要猛搜教援的人。
会游泳的人遇突发状况
如何自救?
1.抽筋
①腿抽筋:尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游,深吸一口气潜到水下,努力把脚掰直,再努力往外瑞,尽量让腿蹬直,用力直到抽筋慢慢缓解。
②手指抽筋:马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
2.呛水
尽量踩水,将头部露出水面,就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间,让自己冷静下来再采取其他措施。
3.遇到游涡
尽量让自己身体平躺在水面上,然后用最为常用的游泳方式顺着游涡的方向快速游出去。
4.被水草等缠住
①不要拼命挣扎、乱踢乱蹬,否则会让水草缠得更紧。
②若附近有人应尽早求助,抓住可抓的东西,让身体浮出水面。
③若没有,最有效的办法是深吸一口气,潜入水中解开水草。
不私自下水游泳
不擅自与他人结伴游泳
不在无家长或教师带领的情况下游泳
不到无安全设施、无救援人员水域游泳
不到不熟悉的水域游泳
不熟悉水性的学生不擅自下水施救
脚趾抽筋先深呼吸后屏气,不要在乎身体下沉,抓住抽筋的脚趾,用手将脚趾向抽筋的反方向伸展,即可缓解。
03·溺水的治疗方法
溺水者状态不同
急救措施也不同!
1、溺水者清醒,有呼吸有脉搏:
拨打120,为其保暖,等待救援人员或送医院。
2、溺水者(呼叫无反应),有呼吸有脉搏:
拨打120,清理口鼻异物,稳定侧卧位,等待救援人员。
密切观察呼吸脉搏情况,必要时心肺复苏。
3.溺水者昏迷,无呼吸有脉搏
患者喉痉李,无呼吸,脉搏微弱频临停止,此时仅给予开放气道、人工呼吸,脉搏心跳即可迅速增强。
恢复呼吸后,可侧卧位,等待救援人员。
4.溺水者昏迷,无呼吸无脉搏。
即刻清理口鼻异物,开放气道、人工呼吸、胸外按同时拨打120,并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复
或急救人员到达。
在水中可以采取的自救方法:
①首先不要害怕沉入水中,此时最重要的就是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同时要睁开眼睛,观察周围情况。如果身体沉入水中,就让它沉,因水有浮力,在沉到一定程度,没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。
②一旦身体停止下沉并上浮时,落水者应立即采取如下动作:双臂掌心向下从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。
当身体上浮时应冷静地采取头向后仰,面向上方的姿势,争取先将口鼻露出水面,一经露面,立即进行呼吸,同时大声呼救。
呛水的自救方法:
呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。发生呛水时应保持冷静,应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上,以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感,先在水面上闭气静卧片刻,再把头抬出水面,边咳嗽调整呼吸动作,待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。
发生呛水时应保持冷静,应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上以避免在呛咳时再次吸入水分。
同伴落水我不怕,
立即报警打电话;
遇到危险莫惊慌,
迅速求救想办法;
搭救伙伴靠智慧,
自身安全莫忘了。
快乐过暑假
安全不放假