经济管理系团总支组织户外素质拓展活动方案

为了在疫情期间，丰富我系学生课余生活，增强学生体质，愉悦身心，以充沛的精力投入到学习中去。同时培养大家的团队意识、弘扬个性特长，促进学生全面健康发展，在完成疫情防控要求的前提下，特制定本方案。

二、活动主题：

通过举办“疫情防控从我做起”为主题的趣味运动会。进一步提高全体学生的健康意识，营造我校全体学生积极锻炼身体的浓郁氛围，达到增强体质、愉悦心情、增进情感，构建幸福校园、平安校园、和谐校园、文明校园的目的。

三、活动时间：2022年4月----6月

四、活动地点：篮球场

五、活动人员：全体学生

六、组织机构：

1、组织者：辅导员

2、裁判组：班干部若干（根据实际情况挑选）

3、摄影：1人

4、卫生督查：各班5人

七、物品采购：气球、胶带，胜出者奖励（可根据实际情况酌情购买）

八、比赛项目：

赛前放松按摩：

按照总成员分组，后面的同学给前面的同学锤肩摸背1分钟后反方向轮流。

1、桃花朵朵开

所有学生围成一个圈，当主持人说（开2朵）后，男女随机组合，在规定时间内组合。

2、十人九足 

根据总人员合理分组，分组后成员排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

3、心心相印（背夹球）

背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。

4、无敌风火轮

所有队员占到始发点，然后为每队分发若干张报纸、并配备胶带和剪刀；

每队将报纸粘贴到一起，做成一个大纸圈（风火轮），风火轮必须要做的足够大，需要容纳本队队员站进去；

风火轮制作好后，每队的队员需要站到自己的风火轮上，向前移动，走过指定的距离；

游戏从制作风火轮开始，到最终驾驶风火轮到达终点结束，用时最少为胜利者；

在驾驶风火轮期间，如果风火轮裂开，则必须返回出发点，修补完后，重新出发。

5、链接加速

所有成员在起跑线处纵向排列，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地；

听教练口号，各队从起跑线出发，跳步前进，最先到达起点的为胜。